出産と仕事復帰で抜け毛が増えてしまった
２年前に長女を出産しその半年後仕事復帰をした時に、薄毛に気づきました。
毎日お風呂上り後にドライヤーで髪の毛を乾かしている時に洗面台に大量の髪の毛が落ちていました。
ちょうどその頃、主人からも「最近洗面台の所に髪の毛が大量に落ちてるけど大丈夫？」と心配され、すごくショックだったことを覚えています。
元々髪の毛の量も多く、薄毛とは無縁だったのでなにが起こったからわからなかったのですが、自分では気付かないうちに慣れない育児と仕事復帰のストレスが重なって薄毛に繋がってしまったと思います。
30代の利用の多いマイナチュレを使用してみることに
知り合いの美容師へ薄毛について相談したところ、私と同じ30代の人で育毛剤を使用している人が最近増えていることを教えてくれました。
その中でも“マイナチュレ”という育毛剤を使用している人が多いときき、早速私も藁をもすがる思いで試してみることにしました。
私は産後のホルモンバランス崩れの影響で敏感・乾燥肌になってしまったのですが、“マイナチュレ”は無添加薬用育毛剤で、肌に優しいということが一番魅力的でした。
他の育毛剤も気になりましたが、“マイナチュレ”を実際に使用した方の口コミで私と同じ30代の方や敏感肌・感想でも使用されている方が多くいらしたことが安心材料となり、評判も良かったので購入する決め手の一つになりました。
使いやすく使用感もよくて安心して利用できた
育毛剤というと、メンソール系のスッとする爽快感が強そうというイメージがあったのですが、実際“マイナチュレ”を使用して思ったのが、顔に化粧水をつけているようなサラサラとしていてメンソール系のようなスッとする感じは一切感じられませんでした。
髪の毛にへんなベタつきも残らなかったので翌日の朝シャンプーすることなくそのままヘアセットできたことが嬉しかったです。
ボトルにノズルがついているので地肌に効率良くつけられるのも良い点だなと思いました。
つけた後、軽く頭皮マッサージをしましたが、地肌に刺激もなく湿疹や痒みなども一切ない出なかったことが一番安心できたポイントです。
使用し初めて約半年後、髪の毛にコシが出てきてドライヤーを使用しても抜け毛が今までの3分の1に減り、この商品はすごい効果があるんだと実感させられました。
食事と睡眠のリズムも整えたことでさらに効果があったのかも
食生活の改善と生活リズムを調えることを行いました。
育児と仕事を両立する上で、自分の食生活のことは後回しになってしまいがちだったので、髪の毛に良いとされるビタミンB・E、ミネラル、亜鉛を多く含む食材を使用した料理を作ることを心がけました。
ただ、料理が出来ないこともあったり食材だけでカバー出来ないこともあったので併用して毎日サプリメントも摂るようにしていました。
仕事柄、出社時間が遅く朝は9時に起床し夜は深夜2時過ぎに就寝という体内時計が狂ってしまう典型的な悪い生活を送ってきました。
夜10時～夜中2時までに分泌される成長ホルモンが薄毛に良いとされることを知り、なるべくその時間帯に多く睡眠がとれるようにしました。
いろいろな意見や感想を聞いてみるのが育毛対策には必要かも
薄毛というと、他の人に相談しずらい悩みの一つだと思います。
現に私も一人で薄毛について悩んでしまい、ネットなどで情報収集をしましたが、結局どの対処法が正しいか良くわからず、困り果てていましたが、髪の毛のことをしり尽くしたプロに思い切って薄毛の悩みを伝えアドバイスをもらうことの重要性が今回再認識されました。
“マイナチュレ”と出会うきっかけを作ってくれたことに感謝しています。
薄毛でお悩みの方には自分に合った育毛剤選んで、日々の生活改善の見直しも合わせて行えば、薄毛は克服出来ると思います。
