産後数か月をすると大量の抜け毛に悩まされるようになりました。
ホルモンバランスの影響で妊娠中に抜けなかった分の髪の毛が抜けているだけだと、相談をした保健師さん（赤ちゃんの3～4か月健診で相談しました）に言われたのですが、妊娠中にだって抜け毛はありましたし、いくら抜けていなかったとはいえ「ごそっごそっ」と抜けていくので、薄毛、いずれ髪の毛がなくなってしまうのではないかと不安で仕方がありませんでした。
シャンプーをすると大量の抜け毛、コンディショナーで手にまとわりつくくらいの抜け毛。
ブラシで髪の毛をとくと抜けるわ抜けるわ…。
この抜け毛をとっておいていつか自分の髪の毛でウィッグを作ったほうがいいのではないかと思ったほどです。
従妹が教えてくれた育毛剤
4歳上の従姉が使っていたからです。
従姉も産後に抜け毛がひどくて本当に悩んだそうです。
私の赤ちゃんの様子を見ながら我が家に従姉が来てくれた時に、
「ものすごく髪の毛が抜けて怖い。自分で感じるくらい髪の毛の量が減っているの。
手櫛で髪の毛をすーっと通すと髪の毛の減り具合がわかるの。
子どもを産むとこんなに髪の毛が抜けちゃうものなの？何人も産んでいるお母さんって髪の毛ってどうなっちゃうんだろう。これって私だけなのかな。」
と、相談してみると従姉が、
「私もそうだったよ。１人目よりも２人目のほうが抜け毛がすごくて悩んだよ。
子どもを産んだから抜け毛がすごくなったのか、年を重ねたからこんなに抜け毛が多くなったのか．．．。
でも、薄毛になるにはまだ若いはずと思って選んだのが育毛剤」
と言って教えてくれたのが花蘭咲です。
使い始めてすぐに効果があったかというとそうではありません。
今思えば「発毛サイクル」というのがあるからだそうなと思います。自分の体調もあったと思います。
使い始めて１ヶ月半～2ヶ月くらいすると抜け毛の量が少なくなりました。
自分の抜け毛を見るとすごく気分が落ち込んでしまい、ストレスがたまる一方でした。
その抜け毛が少なくったと感じるようになったのがとても私にはありがたかったです。
使用し始めて4ヶ月くらいには抜け毛が全く気にならなくなりました。
ごそっごそっと抜けていたのがウソみたいです。
そして６ヶ月くらい経過をすると髪の毛が増えてきているように感じました。
今は使い続けて１年ほど経過をしています。
手櫛で髪の毛を通すと髪の毛の重みを感じます。
髪の毛が少ないと思ったころが今では懐かしく感じます。
育毛剤以外に甘酒を取り入れた
まずは自分の体調をしっかり整えていくことが大切だと思いました。
産後で体力を消耗しているところに初めての子育て。
普段から簡単に取り入れることができる栄養はないかなと思っているときに祖母に教えてもらったのが「甘酒」です。
甘酒は「飲む点滴」といわれるほど栄養素が豊富な麹です。
甘酒は米麹から作られるものと、酒麹から作られるものがあります。
米麹のものがおすすめだと教えられたので米麹の甘酒を飲みました。
授乳中だったので酒麹は避けるべきということもありましたが、米麹が一番良いそうです。
甘酒はそのまま飲んでも良いのですが、カルシウムなどを一緒に取るために甘酒を大さじ1～2杯をコップに入れそして牛乳、または豆乳を混ぜ合わせて飲みました。
たかが髪の毛、されど髪の毛。～薄毛で悩む方にアドバイス
髪の毛は女性にとって命ともいえるものではないでしょか。
若くて美しい髪の毛を見ると女性らしさを感じます。
だからこそその悩みを解消していきたいですよね。
育毛剤で効果があるのならばぜひ使ってみてください。
使ってすぐには効果が表れるとは限りません。
使い続けて効果が得られれば、悩みも一気に解消できると思います。
ストレスのもととなる薄毛を少しでも解消して、いきいき若々しく過ごしてほしいと思います。
